O carte care îți explică la ce să fii atentă dacă vrei să slăbești cu intermittent fasting și cum te poate ajuta să funcționezi mai bine fizic și mental.
Ce găseși în ebook:
- Cum să abordezi fastingul ca să îți fie mai ușor
- Nevoile tale la menstruație sau menopauză.
- De ce e important cum slăbești, nu doar să slăbești.
- De ce nu e intermittent fasting o soluție minune și de ce nu e la toată lumea la fel.
- Ce întrerupe fastingul.
- Beneficiile fastingului pentru slăbit, metabolism, sistem digestiv, sănătate la nivel celular, creier.
- Prejudecăți și mituri despre fasting.
- Informații utile când pornești la drum.
Plata este procesată de procesatorul global de plăți Stripe, în condiții de siguranță, prin intermediul platformei Convertkit. Milioane de organizații, mici și mari, folosesc Stripe pentru procesarea plăților și automatizarea proceselor financiare și Convertkit pentru customer marketing.